9 способов повысить свою продуктивность

Каждая личность индивидуальна. Любой человек имеет свой взгляд на жизнь, разный уровень силы, знаний, опыта, навыков и способностей. Но всех людей объединяет одно — все имеют свое сокровенное желание достичь успеха. Успех — понятие субъективное, то есть для каждого человека успех будет являться в различных проявлениях. Однако для достижения любого успеха необходимы концентрация сил, знаний и способностей человека.

Как повысить свою продуктивность

Умение реализовать свои силы и способности, называется продуктивностью. Это очень важный навык, который является показателем умения человека использовать имеющиеся внутренние ресурсы для достижения успеха.

Что нужно чтобы стать продуктивным?

1. Этот совет может показаться вам скучным и, возможно, уже надоел, однако без него не обойтись. Необходимо запомнить три истины, без реализации которых невозможно достичь продуктивности — это хороший сон, правильное питание и занятия физическими упражнениями.

2. Определите в каждой сфере своей жизни наиболее эффективные задачи, то есть те составляющие, которые дадут максимальную отдачу. Определив их, уделите им должное внимание, так как они будут являться самыми главными средствами, обеспечивающими вашу жизнедеятельность.

3. Превратите ваше новое продуктивное занятие в привычку. На выработку привычки уходит очень много сил и времени, поэтому будьте готовы к этому, но это определенно один из лучших способов стать продуктивнее.

4. Относитесь ко всем советам критически. Пример: часто в различных статьях публикуют информацию о том, что чтение электронной почты лучше отложить на вторую половину дня, а первую посвятить наиболее сложным задачам. Дело в том, что вы можете оказаться именно тем человеком, которому не подходит подобный совет. Поэтому если вас это не устраивает, то просто не используйте его, ибо нет единого рецепта подходящего для всех. Слепое (некритичное) следование чужим рекомендациям, также вредно, как и игнорирование продуктивных идей и методов.

5. Научитесь управлять временем, вниманием и энергией. Многие люди обладают огромным запасом времени, но не обладают вниманием и энергией. Или являются энергичными, однако, с рассеянным вниманием и так далее. Чтобы стать продуктивным необходимо уметь управлять этими тремя компонентами одновременно.

6. Можете использовать не один десяток тактик для управления элементами из совета 5. Просто выберите необходимые техники и применяйте их в удовольствие.

6. Не работайте слишком много и не будьте похожим на перфекциониста в своём стремлении достичь всегда идеального результата. Не распыляйте свои усилия по мелочам, но концентрируйтесь на главном, что обеспечивает запланированный результат.

7. Останавливайте себя в процессе деятельности и задавайте себе вопрос, зачем вам делать то, что вы делаете и туда ли вы идёте. Дело в том, что самой лучшей мотивацией является осознание конечной цели, результата деятельности.

8. Испытываете ли вы удовольствие от выполняемой работы? Если ответ положительный, то продолжайте в том же духе, а если отрицательный — то следует разобраться, после чего ваш интерес стал угасать и вернуть всё обратно, например, снизить темп работы, чтобы она приносила удовольствие.

9. Анализируйте то, что вы уже достигли. Причем советуем в измерении личной продуктивности использовать не статистические методы, а абстрактные, иными словами, много или мало вы сделали, хорошо или плохо и тому подобные критерии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вход